一、著名心理学家马斯洛（Maslow）和密特尔曼（Mittelman）曾提出了正常心理的十条标准

1.有充分的安全感。
　　2.对自己有充分的了解，并能恰当地评价自己的能力。
　　3.生活理想和目标能切合实际。
　　4.与周围环境保持良好的接触。
　　5.能保持人格的完整与和谐。
　　6.具备从经验中学习的能力。
　　7.保持适当和良好的人际关系。
　　8.适度的表达和控制自己的情绪。
　　9.在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性。
　　10.在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本要求。

二、2012年中国心理卫生协会在中国科协的支持下，经过科研立项和研究，从自我、人际关系、环境适应三个层面提出了中国人《心理健康五项标准》，试行了一段时间后，中国心理卫生协会又对标准中的部分评估要素和主要内容进行了完善，从而调整为《心理健康六项标准》 。
调整后的《心理健康六项标准》具体内容如下：
1、认识自我、接纳自我。
要了解自己、恰当地评价自己，有一定的自尊心和自信心，体验自我存在的价值，能够接受自己。
2、自我学习、独立生活。
具有从经验中学习、获得知识与技能的能力，能够独立处理日常生活中大部分的的衣食住行活动，能够利用所获得的知识、能力或技能解决常见的问题。
3、情绪稳定、有安全感。
情绪基本稳定，以积极情绪为主导，能够调控自己情绪的变化，对人身、生活稳定等有基本的安全感。
4、人际关系和谐。
具有基本的社会交往能力，能够处理与保持基本的人际交往关系，能够在人际互动中体验到正常的情绪情感，获得满足感，能够接纳他人及交往中的问题。
5、角色功能协调统一。

基本能够履行社会所要求的各种角色规定，心理与行为符合年龄等特征，心理与行为符合所处的环境，在社会规范许可范围内，实现个人需要的适当满足。
6、适应环境、应对挫折。
保持与现实环境接触，能够面对和接受现实，积极应对现实，能够正确面对并克服困难。

三、我国的心理学家从适应能力、耐受力、控制力、意识水平、社会交往能力、康复力、愉快胜于痛苦的道德感等方面阐述了心理健康的标准。其中，有5条标准值得重视，这就是智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整。

　　心理健康的评价是一个动态而又复杂的问题。想获得一个绝对客观的划分标准是不现实的。因为心理健康与不健康常常没有严格的界限，一个人可能偶尔出现一些不健康的心理和行为，但这并不意味着这个人就是心理不健康，不能将暂短的、偶然的表现当作一个整体来看待。其次，人的心理健康水平可分为多级水平，并非由健康或不健康来笼统概括性的评价。再次，心理不健康也并非处处都表现为不健康，而是由心理本身是一个完整的、有机的整合体所决定的。为此，判断心理健康与否必须遵循以下三个原则：

　　1．心理与环境的统一性：人的心理是在社会生活环境与实践活动中逐渐形成和发展起来的，是对客观现实能动的反映。任何正常的心理活动与心理现象都来源于客观的社会生活环境。因此正常的心理现象必然与客观现实保持一致性。
　　2．内在心理活动的统一性：一个人的认知、情感和意志行为构成人的心理活动过程的完整统一体。人对客观事物的认识与改造客观世界的言行是在意志的控制下，情绪、情感的调节下进行的。同样，随着对客观事物认知的不断深化，心理对行为的调控能力也在不断地增强，从而构成心理与行为协调医学教育`网搜集整理一致的统一体。
　　3．健全的人格：人格是在先天遗传素质的基础上，在后天社会现实生活中逐渐形成的独特的个性心理特征。日常生活中个体在各种信息和周围客观事物的刺激作用下，不断充实、完善和丰富了自身内心世界。在其影响作用下逐渐形成了具有相对稳定的个性心理特征。并在一切话动中显示出其自身的特点。

五、郭念锋于1986年在《临床心理学概论》一书中提出评估心理健康水平的十个标准，得到了心理学界的较多认可。心理健康是指心理形式协调、内容与现实相统一和人格相对稳定的状态。关于心理健康标准，目前还没有一个权威的普遍适用的评价体系。由于人的心理健康水平通常是动态变化的，因此，心理健康的标准具有相对性。郭念锋于1986年在《临床心理学概论》一书中提出评估心理健康水平的十个标准，得到了心理学界的较多认可。
评估心理健康水平的十个标准是指：
1、周期节律性。
人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如白天思维清晰，注意力高，适于工作；晚上能进入睡眠，以便养精蓄锐，第二天工作。如果一个人每到了晚上就睡不着觉，那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。
2、意识水平。
意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错，就有可能存